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    Artichaut

    L’artichaut est un des légumes les plus emblématiques du régime méditerranéen. Au delà d’être gourmand, il possède des propriétés nutritionnelles exceptionnelles ? Quelles sont-elles ?Pourquoi l’artichaut est-il si bon pour la santé ? Votre diététicienne préférée vous expliquer les bienfaits de l’artichaut et comment profiter de ses atouts santé.bienfaits de l’artichaut bienfaits de l’artichaut  Les 5 particularités nutritionnelles de l’artichaut […] More

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    ARGAN

    Argan Unique au monde par ses caractéristiques, l’arganier (Argania spinosa) pousse exclusivement dans le Sud-ouest du Maroc. Appartenant à la famille des Sapotacées, cet arbre épineux, facilement reconnaissable dans le paysage marocain, peut atteindre 8 à 10 mètres de hauteur et vivre 200 ans.Les dimensions de son fruit varient de 17 à 30 mm de […] More

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    Ananas

    L’ananas, fruit tropical par excellence, est offert toute l’année dans nos supermarchés. Originaire d’Amérique du Sud, il se cuisine aussi bien dans les desserts que dans des plats sucrés-salés. Riche en vitamines et minéraux, il apporte une multitude de bienfaits pour la santé. Les propriétés de l’ananas Riche en manganèse ; Contient de la broméline […] More

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    Ail plante aux multiples propriétés

    L’ail est un véritable allié santé, c’est un Antibiotique, Anti-hypertension, mais aussi antibactérien et hypo-lipémies (abaisse le taux de cholestérol), riche en composés soufrés dont l’allicine … Zoom sur cet aliment particulier et ses bienfaits Composition nutritionnelle Consommé en quantité suffisante au cours d’une journée, l’ail s’avère être une source de quelques nutriments. Par exemple, […] More

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    Sang

    QU’EST-CE QUE LE SANG ? Le sang est un organe liquide vital qui joue un rôle essentiel dans notre organisme et ne peut pas être remplacé par d’autres organes ou composants. FORMATION DU SANG Les cellules sanguines se développent dans la moelle osseuse. Les cellules souches du sang qui y sont implantées produisent les globules […] More

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    Estomac Anatomie, Physiologie, Pathologies, Soin

    L’estomac est un organe du tube digestif. Zone de stockage de la nourriture, c’est à son niveau que s’initie le processus de digestion. Anatomie de l’estomac L’estomac est un organe en forme de sac situé du côté gauche de la cavité abdominale, caché en partie par le foie et le diaphragme. Ses dimensions varient en […] More

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    Poumons Anatomie, Physiologie, Pathologies, Soin

    Les poumons (du latin pulmo, -onis) sont des structures du système respiratoire, situés au sein de la cage thoracique. Anatomie pulmonaire Position. Au nombre de deux, les poumons sont situés dans le thorax, plus particulièrement au sein de la cage thoracique où ils occupent la majeure partie. Les deux poumons, droit et gauche, sont séparés […] More

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    Prostats Anatomie, Physiologie, Pathologies, Soin

    La prostate est une petite glande qui fait partie du système reproducteur de l’homme. Elle est située devant le rectum, sous la vessie, et entoure l’urêtre, le canal qui permet à l’urine de s’écouler. De la taille d’une châtaigne, la fonction principale de la prostate est de produire une partie du liquide séminal, fluide qui compose le  sperme. Anatomie de la Prostate […] More

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    Reins Anatomie, Physiologie, Pathologies, Soin

    Les reins sont des organes qui font partie de l’appareil urinaire. Ils assurent la filtration du sang en y éliminant les déchets par la production de l’urine. Ils maintiennent également la teneur en eau et en minéraux de l’organisme. Anatomie des reins Les riens, au nombre de deux, sont situés dans la partie arrière l’abdomen […] More

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    Cœur Anatomie, Physiologie, Pathologies, Soin

    Le Cœur Le cœur est un organe musculaire creux en forme de poire situé entre les poumons, au milieu de la poitrine. Il se trouve précisément dans la portion antéro-inférieure du médiastin entre la seconde et la cinquième espace intercostale. Il est placé sur la ligne médiane, un peu décalé au coté gauche (position normale). Mais à cause des malformations […] More

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    Les bienfaits du sport pour les enfants

    Les bienfaits du sport pour les enfants Que l’on soit enfant ou adulte, les bienfaits de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme sont indiscutables. Mais saviez-vous que le sport est aussi un outil essentiel pour contribuer au développement et à l’épanouissement de votre enfant ? Découvrez ici les bienfaits de pratiquer une activité […] More

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    Conseils nutrition pour bien nourrir votre enfant

    Conseils nutrition pour bien nourrir votre enfant Tous les parents se posent forcément, un jour ou l’autre, des questions sur l’alimentation de leur bébé. Allaitement ou biberon ? Quand commencer la diversification alimentaire ?… On vous guide pas à pas. L’alimentation de bébé en cas d’allaitement Bonne nouvelle, il n’y a rien de mieux que […] More

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